花旗參片15克, 蜜棗40克, 薏米80克
1 將薏米洗凈，用溫水浸泡10分鐘。
2 將容器中加清入，將薏米、花旗參片、蜜棗放入水中。
3 大火燒開，再用小火煲20－30爭鍾。
1、因為用了蜜棗就不用再放糖或者蜂蜜了。
2、也可以選用紅棗，煮後的湯水溫度降低後再放入蜂蜜適量。
