古語道:痛則不通,通則不痛!這個粥的功效即是如此。
薑片一定要去皮,否則是寒性的。 血糯米紅豆紅棗黑芝麻古法紅糖都有補血功效。
喝完渾身暖暖的,甚至冒汗➡️薑片的作用啦~肚子也不疼了!而且感覺大姨媽的顏色都變的鮮紅,不是以前黏滯不通的樣子了。
友情提示:大姨媽前喝一些紅棗紅糖泡水,保駕護航~
血糯米, 紅豆, 黑芝麻, 桂圓乾, 紅棗, 古法紅糖, 去皮薑片
1薑片去皮
2所有東西扔進高壓鍋煮!多放點紅糖!簡單吧!