洋蔥炒雞肝 0

簡介

以前在學校總吃,現在有機會自己可以一展身手了,而且味道也比較喜歡。肝是最好的護眼食品,今天的雞肝做法很簡單,忙碌的上班族也可以經常做這道省時省力有營養豐富的菜

原料

雞肝 適量, 洋蔥 一顆, 彩椒 適量, 鹽, 雞精, 蔥, 蒜, 料酒

步驟

1準備食材,雞肝根據人數定,彩椒根據喜歡放,我是為了裝飾,洋蔥一定要放,可以增加口感

2洗乾淨後,將雞肝摘去上面的油脂,再洗凈,切成片。用料酒和鹽腌制15分鐘左右

3將洋蔥切成條

4黃色彩椒可以增加色彩,也切成條

5紅色彩椒切成小塊,裝飾點綴的效果

6先用蔥蒜爆鍋

7直接將雞肝倒入鍋里炒,大火爆炒直至變色

8雞肝變色後將洋蔥和彩椒倒入,鹽和雞精倒入鍋內,5分鐘後就可出鍋

9放紅色彩椒點綴完成

小技巧

雞肝不用焯水,直接爆炒更美味

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