美顏補血湯 0

簡介

這是一款非常簡單又美味的湯，主要是補氣血。

原料

血糯米, 桂圓乾, 紅棗, 紅豆, 紅糖

步驟

把所有材料洗乾淨，再燉之前放紅糖，燉5-7個小時就好了。很簡單吧。

小技巧

春養肝，肝藏血。所以補血很重要哦。

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