簡介
這是一道鮮香味美,營養豐富的快手菜,非常適合佐粥、饅頭或米飯。我今天搭配的是小米山藥粥,非常清淡可口。
原料
平菇 500g, 雞蛋 2枚, 蔥姜 適量
步驟
1平菇去根撕開,洗凈後備用
2鍋中加水,水開後加入洗凈的平菇,當水再次沸騰後兩分鐘左右,撈出平菇瀝水備用
3雞蛋磕入碗中,加少許鹽打勻
4鍋內注油(油量適當多一些,這樣炒出的雞蛋較嫩),待油溫八成熱時倒入蛋液,翻炒後盛出
5再往鍋內加些油,加入蔥花和薑絲煸炒出香味,加入焯水後的平菇、適量食鹽,雞蛋,點一些焯平菇用的開水,繼續翻炒後加雞精調味後出鍋
小技巧
省時小竅門:先燒焯平菇的水,利用燒水的時間擇、洗平菇,平菇下水的時間則可以用來打散雞蛋。整個過程包括擇菜、洗菜不超過15分鐘。