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簡介
聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性,所以把它當零食吃還能美容,延緩人的衰老﹑減少皺紋的產生;所含的番茄紅素有很好的防曬作用,隨著天氣越來越暖和,防曬作用一定要做好,除了塗抹防曬的護膚品,飲食上吃一些防曬的食物,由內到外的護理,肌膚才會更加的白嫩細膩。 冰鎮後的小番茄,冰爽酸甜,晶瑩剔透,像剝了皮的葡萄,粒粒嬌艷欲滴,紅的誘人,美得讓人陶醉…..既可以作為開胃小菜,作為周末消遣小零食也不錯。換一種小資的吃法來品聖女果,吃進去的是美味,享受到的是愉悅的心情~接下來我們一起來學習下,這道養眼又防曬的開胃小菜吧~
原料
小番茄, 蜂蜜 2大勺, 白糖 2大勺, 白醋 半勺, 鹽 少許
步驟
1將小番茄根蒂去掉,用清水沖洗乾淨
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2用刀在小番茄表面劃一道口子,煮的時候更容易去皮
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3依次將所有的小番茄都劃一道口子
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4煮一鍋開水,將小番茄放進去煮
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5煮至小番茄切口的皮外翻,就可以撈出來了。鍋中的水不要扔,待會還要用到
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6用拇指和食指很輕鬆的就可以把皮去掉
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7把剝完皮的小番茄,倒入剛才的水中接著煮
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8煮到小番茄都浮在水面上,撈出在涼水中過一下。這次煮主要是為了讓小番茄口感更軟,顏色更鮮亮
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9過完涼水的小番茄,瀝干水分;加入半勺白醋進去,吃起來口感更加酸,不喜歡吃酸的可以省去這一步驟
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10加入兩大勺白糖,可以中和番茄過酸的口感,吃起來酸甜爽口
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11放入少許鹽,鹽為百味之母,可使番茄的酸甜味道更加濃郁
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12放入兩大勺蜂蜜,攪拌均勻,封上保鮮膜,放冰箱冷藏30分鐘,口味更佳,酸酸甜甜,清新爽口
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