蛋黃焗南瓜 0

原料

南瓜 500克, 鹹鴨蛋 3個, 干澱粉 100克, 鹽 1.5茶匙, 白糖 1湯匙

步驟

1南瓜洗乾淨後去皮,去掉中心的瓜瓢,然後切成1厘米寬4厘米長的段

2切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻,腌制20分鐘,讓南瓜出水

3鹹鴨蛋取出蛋黃,並用小勺壓碎備用

4腌好的南瓜段會出水,控干水分後,放入干澱粉充分拌勻,使每一條上都沾有澱粉

5鍋中放油,5成熱時,放入南瓜條慢火炸至顏色變得淺黃,並且變硬後瀝干油撈出

6另起鍋,鍋中留少許的底油,放入壓碎的鹹蛋黃,小火慢慢炒

7當鹹蛋黃炒出泡沫時再放入炸好的南瓜條,調入1/2茶匙鹽和白糖,推勻即可出鍋

小技巧

1.我用了3個鹹蛋黃,後來又做過一次,事實證明2個就夠了。 2.南瓜段不用切的太細,最後炒的時候很容易變軟,不成形。 3.腌完的南瓜條要多放干澱粉,要是放少了炸過後南瓜會回軟。 4.炒蛋黃的時候一定要用小火慢炒,火大了蛋黃就發黑了。 5.最後一步放入炸好的南瓜條時不要用鏟子來回的翻炒,只要慢慢推勻就可以了,否則南瓜條就碎了。

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