簡介
我特別愛吃菜乾,外面買的菜乾不如自己做的乾淨,衛生。曬菜乾很容易,自己曬出來的菜乾看著就很有成就感,吃著也香。
原料
奶白菜 想吃多少就曬多少,一次性曬多點也可以,菜乾能夠存放挺久的。
步驟
1菜洗去沙石。煮一鍋水,水開了把菜放下去,燙至七八成熟就撈起來。
2新衣架洗凈,把撈出來的白菜晾在衣架上就可以拿去曬了。
3晾在通風處而不要在太陽底下暴曬。天氣好的話三四天就可以收了。這是我早上曬的菜乾,過了一上午已經隱隱約約能聞到菜乾的香味了。
4曬好的菜乾可以拿來煲菜乾豬骨湯,菜乾豬肺湯,有清熱潤肺的功效。還可以拿來煲粥,味道好極了。
小技巧
1.煮菜的工具不要沾到油 2.在通風乾燥處曬而不要直接在太陽底下曬 3.曬好要收的那天晚一點收,讓菜乾潮一潮,這樣菜葉沒那麼容易碎。也有人選擇上鍋隔水蒸。這個我沒試過,應該也可以吧。