簡介
蜂蜜檸檬醋減肥很有效、一個月可以減大約6公斤 、食醋中所含的胺基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。每日用15毫升一2O毫升蜂蜜檸檬醋兌水飲用，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右
原料
新鮮檸檬 3個, 蜂蜜 500g, 白醋 一瓶
步驟
1工具食材準備好、罐子裡面不要有水油、要乾燥
2檸檬用水洗凈、用鹽在表面搓搓、衝掉、再用廚房用紙擦乾、切片去籽
3先鋪一層檸檬、倒一層蜂蜜、一層檸檬、一層蜂蜜、直到鋪完檸檬、蜂蜜要沒過檸檬
4放完檸檬和蜂蜜的樣子
5一瓶醋都倒進去、別客氣
6密封好放冰箱一個星期後飲用
小技巧
每日早晨起來空腹喝更有效果、用15毫升一2O毫升蜂蜜檸檬醋兌溫水飲用
