簡介
要想皮膚好,蔓越莓桃膠少不了。 這個其實最早源於去年團購秒殺哦... 蔣蔣是淘寶控,比較關注個團購秒殺網站, 去年出國前看見經常秒殺團購這個甜品的原料說對皮膚好... 心水了好久...這次回家迫不及待淘寶了...
這裡是我買的TB賣家寫的做法: 1、桃膠至少用冷水浸泡12個小時,如果時間充裕,建議浸泡24小時,桃膠體積會根據浸泡時間的長短而有不同程度的漲大。桃膠含有雜質,可以在泡軟後再來清除。 2、銀耳用溫水浸泡30-60分鐘即可,泡軟後撕成小朵待用。 3、因為桃膠沒有味道,可以加入梨子,蘋果、火龍果等任意一款水果來增添甜品風味。將您選中的水果削皮切成小塊待用。 4、準備好冰糖和蔓越莓待用(蔓越莓不用清洗,直接可以食用)。5、將所有材料(冰糖除外)放入鍋中,加2.5L冷水,先用大火煮開,然後調成小火燉60分鐘,起鍋前放入適量的冰糖即可。
我的做法是問了賣家之後結合自身實際情況改良了下哈... 我一般是煮給自己吃滴.. 每次是10g銀耳 10g桃膠 5g蔓越莓 一般都是吃2天..因為我不是很愛吃這一類清淡的甜品.. 但是桃膠好好吃好Q哇... 因為買的是叫特技糯耳所以店主說要放多些水.. 我的量是放1.8L水左右
說個有趣滴小故事...
有一天外婆來了,我說這個吃了皮膚好..
外婆就叫我給她買 = =
外婆啊..70多了還愛美啊...
哈哈哈..可愛滴外婆
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ready,go! 如有錯誤,敬請指正~ 歡迎大家指導交流喲。
原料
桃膠 10g, 蔓越莓 5g, 銀耳 10g, 冰糖 適量
步驟
1首先準備好材料哈~!
2桃膠要至少泡12小時以上,我一般是前一天傍晚開始泡。記得找個大點的碗,因為會發起來很大滴~然後膨脹..哈哈
3桃膠泡水後一段時間會變成這樣,好像長了毛毛地奇怪生物
4然後泡好了的桃膠
5銀耳桃膠沖洗乾淨之後撕小塊冷水下鍋煮。 清洗桃膠的時候可以用過濾網,我是用豆漿機搭配的過濾篩子,這樣就不會浪費桃膠啦。
6大火煮開了之後小火慢燉2小時左右
7我一般是關火前15分鐘左右下蔓越莓和冰糖
8關火前2-3分鐘下水果..因為個人覺得水果煮久了木有啥營養啦..
9冰鎮後更爽口喲~
小技巧
我不愛煮太久蔓越莓..因為是可以直接當零食吃滴..覺得煮久了沒味道
水果至今試過梨子,但是個人不太喜歡煮過的水果
分量和水量和時間得根據實際情況實際操作,就像煮銀耳湯一樣煮粘稠了就OK啦~