原料
簡單愛養生湯料之蔓越莓桃膠雪耳羹: 一袋， 內含：: ， 蔓越莓: 一小袋， 桃膠: 一小袋， 銀耳: 一小袋， 枸杞: 一小袋， 冰糖: 一小袋
步驟
1打開湯料包
2取出裡面的五小包食材
3桃膠用清水泡發12小時以上，中間多次換水。待其完全泡發開，會膨脹至原先的十倍。將其掰成小塊。
4銀耳洗凈後，用清水泡發3-4小時。然後去根，剪成小朵待用。
5桃膠、銀耳，連同泡過的水一起倒入鍋中。這裡最好用砂鍋，我用的玻璃鍋，千萬別用鐵鍋喔！大火煮沸後用小火慢煲1.5小時，直至粘稠。
6加入蔓越莓、枸杞和冰糖，慢火燒至冰糖完全融化即可。
小技巧
也可以在最後放入切成小塊的雪梨。 煲湯的時候，放4-5升的清水。一袋湯料包可供10-12人分享。
