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簡介
烤箱天天烤甜品換換口味來個烤箱菜怎麼樣? 秋天了,一份熱乎乎的焗飯擺在面前,裡面有熱情的番茄,嫩滑的雞肉,濃郁的芝士土豆,在深秋的午後趁著陽光正好,配一杯香甜的熱可可,是怎樣的享受?
原料
雞胸肉 150克, 胡蘿蔔 半根, 土豆 一個, 番茄 一個半, 青椒 半個, 紅椒 半個, 黑胡椒粉 適量, 生粉 適量, 番茄醬 適量, 鹽, 糖, 醬油 一勺, 洋蔥 半個, 馬蘇里拉芝士碎 適量
步驟
1番茄切丁,洋蔥切絲備用
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2土豆、胡蘿蔔切丁,青椒紅椒切絲備用
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3雞肉切塊,加一勺澱粉、適量黑胡椒粉拌勻,腌制15分鐘以上
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4鍋中放適量黃油或者任何食用油都可以
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5待油燒熱後放入洋蔥翻炒
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6等洋蔥香味出來以後,放入腌制好的雞肉迅速劃散
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7雞肉顏色泛白以後加入土豆胡蘿蔔丁翻炒
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8等胡蘿蔔和土豆斷生以後放入番茄丁
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9待番茄變軟,加入適量水、番茄醬、一勺醬油,蓋上鍋蓋燜煮,直到土豆胡蘿蔔軟爛、湯汁濃稠,加鹽、雞精調味關火。
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10在烤碗中加入兩小碗米飯,稍微鋪平,不要壓太實
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11在米飯上鋪上剛才煮好的番茄雞肉,把湯汁也一起澆上
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12先鋪一層芝士,再鋪上切好絲的青椒紅椒,再鋪上一層芝士
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13烤箱預熱200度,烤制15分鐘左右,到芝士軟化即可取出。趁熱嘗嘗,超美味哦!
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小技巧
如果覺得炒菜的時候番茄醬不夠酸,也可以稍微加一小勺陳醋調味,一樣美味哦!