香蕉6隻,牛奶150毫升,山楂糕50克,瓊脂15克,冰糖250克。
(1)將香蕉去皮,切片,加少許糖。 (2)瓊脂加水浸軟,加1250毫升水煮沸後放入冰糖,文火熬煮20分鐘,下牛奶、香蕉片,煮沸後關火。 (3)冷卻後放入冰箱冰凍2小時至凝結。食時切小塊,加上冰水,放上切成丁的山楂糕即可。 食療效用: 清熱補虛,潤腸消食。適用於發痘者飯後當冷飲食用。