咖喱鯧魚 0

簡介

印度的舊都加爾各答,水源豐富,地處孟加拉灣又有恆河穿流而過,因此加爾各答人即可吃到味道甜美的淡水魚,也可享受海魚之鮮美。這個菜在印度叫做魚咖喱(fishcurry)是典型的孟加拉做法(加爾各答在印度的西孟加拉邦westbegal,其甜品在印度最為有名)

原料

鯧魚,大蒜,生薑,辣椒,洋蔥和香菜,黑色孜然籽,鹽,薑黃粉(tumericpowder)

步驟

1、將魚洗凈切成中等大小的塊狀,用鹽、薑黃粉腌制切好的魚塊,稍後灑上些許麵粉以防止煎魚時魚皮粘鍋。 2、將油燒熱,將魚放入鍋中煎製片刻,當魚色開始變深即可取出。 3、將煎好的魚放到廚房紙上(沒有的話也可以用烘培紅紙代替)去油。 4、將大蒜、生薑、辣椒、洋蔥和香菜放入攪拌機內打碎成糊。 5、油鍋燒熱後,放入黑色孜然籽(BlackCummin印度人叫kalonji),當孜然籽在油鍋里跳躍時將打好的糊倒入鍋里,不停翻炒直到糊糊變色(火要先大後小),差不多看起來不生就可以了,在鍋里加些許鹽和糖。 6、然後加水,淹沒魚塊的量即可(再根據個人喜好加入一點薑黃粉,不喜歡的話也可不加,不過加了的話看起來理像正宗的印度菜),改大火,將魚塊放入。看到魚塊在鍋里沸騰地冒泡,心中甚是歡喜。 7、待水漸漸蒸發,將水收干,即可起鍋裝盤。

小技巧

一定要留足湯汁,印度菜少有干煸這一做法,湯汁抓飯才會吃得香。

相關菜譜