原料
黑魚片,胡蘿蔔半根,青椒半個,冬筍1個,薑片少許,蔥段少許,鹽,雞粉,胡椒粉,料酒,生粉
步驟
1、買回來的黑魚片清洗乾淨後,調入適量鹽、少許雞粉、白鬍椒粉、料酒及生粉抓勻,入冰箱冷藏腌制10分鐘以上。 2、胡蘿蔔切片,青椒及冬筍也切成片,姜切片,蔥切段。 3、鍋中放油燒熱後,放入魚片滑炒一下,至顏色變白,關火撈出備用。 4、利用鍋中的余油燒熱後,放入薑片、蔥段煸炒,然後依次放入胡蘿蔔及冬筍片翻炒(可以適當灑少許水進去以增加食材的濕潤度),炒至胡蘿蔔略變軟。 5、加入青椒翻炒1分鐘,調入少許鹽,最後出鍋前倒入黑魚片,倒少許稀的生粉水勾芡翻勻即可。