南瓜:
1掏出南瓜瓤,用手將南瓜瓤上的籽捋下來,放到盛水的碗里淘洗
2淘洗後有的籽就沉到碗底了,籽輕的就漂在上面
3淘洗後平攤在平盤裡,放在太陽下曬或乾燥透風處晾,曬乾或晾乾後就可以吃了。如果想增加口味,可以炒著吃,也可以放在烤箱中烤