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原料
悶燒杯: 350ml, 五穀雜糧: 適量
步驟
1淘洗材料,個別豆類請提前浸泡
2沸水注入預熱1分鐘,倒水
3放入材料注入沸水浸泡,最好用筷子攪拌下材料,倒水
4最後一次注入沸水,3-4個小時後就可以吃了
5生燕麥2把+糯玉米1把,沒放糖也好吃
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6鋼切燕麥3把,從中午12點悶到下午5點半,下班回家吃剛剛好軟糯適口
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7鋼切燕麥+藜麥,沒放糖味道實在是淡出?勒
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悶燒杯: 350ml, 五穀雜糧: 適量
1淘洗材料,個別豆類請提前浸泡
2沸水注入預熱1分鐘,倒水
3放入材料注入沸水浸泡,最好用筷子攪拌下材料,倒水
4最後一次注入沸水,3-4個小時後就可以吃了
5生燕麥2把+糯玉米1把,沒放糖也好吃
6鋼切燕麥3把,從中午12點悶到下午5點半,下班回家吃剛剛好軟糯適口
7鋼切燕麥+藜麥,沒放糖味道實在是淡出?勒