功效：寧心安神，補脾胃，益肺腎。
山藥500g，干百合100g，紅棗10粒，冰糖50g
干百合、紅棗清洗乾淨。山藥去皮，切成長4cm、寬2cm的塊。 鍋內放入500ml清水，大火煮開後將山藥、百合、紅棗一同放入鍋中，改中火煮。 煮45分鐘，待水餘下一半時，將冰糖放入至完全化開即可。
