布拉格風味火腿片（山姆店）: 3片， 西蘭花: 小半顆， 核桃: 6顆， 橄欖油: 少許， 鹽: 適量， 牛奶: 少量
1準備好所有的用料。
2西蘭花掰成小塊並燒開水焯熟過涼水。火腿片掰成小塊。
3熱鍋下橄欖油，下西蘭花翻炒然後加入火腿片繼續翻炒。
4加入核桃繼續翻炒。加入少許牛奶，約2分鐘收汁後關火加少許鹽調味即可。
5一道別具風味的熱沙拉就做好了。
