點心·無油健康香煎餅 0

原料

雞蛋: 1隻, 小麥粉: 100-120g, 香蕉: 半根

步驟

1將上述材料在碗里混合併加入少許涼開水或礦泉水。

2用勺子將混合物攪拌均勻,並根據濃稠度適當加減水。

3如果用勺子比較難攪拌均勻,有電動打蛋器可以選擇用這個,我比較懶,就用的打蛋器攪拌的,比較快,攪拌出來的也比較均勻。

4攪拌均勻後,把平底鍋用中火加熱,然後用勺子舀一勺到兩勺做成如下圖的餅胚,依然用中火慢慢煎餅,記得不用加食用油或者其他油喲~

5大概2分鐘左右,可以用乾的筷子試著戳一戳,如果可以戳動餅,就翻面,如圖所示,翻面後繼續中火加熱約2分鐘。

6接著上一步,反覆幾次翻面即可兩面焦黃,外焦里嫩。

7到這個步驟就做好啦~…嘿嘿。接下來就是裝盤啦~剛出鍋的餅很熱,最好用乾淨的紗布墊底,或者用鏤空的容器裝置,以免用盤子或者碗裝置時餅太熱產生水蒸氣,影響餅的口感喔~

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