蜂蜜: 按口味, 牛奶: , 內酯豆腐:
1把豆腐放在碗里(微波爐能用的)
2倒入牛奶,跟豆腐齊平就好
3放微波爐叮三分鐘
4取出加入適量蜂蜜攪拌
一開始也覺得這樣怪怪的但是試了之後發現真!的!很!好!吃!低卡又美味!!