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原料
紅豆: 500克, 冰糖: 30克, 色拉油: 少許
步驟
1紅豆浸泡一晚,等水分基本被紅豆吸走,清洗後將紅豆放入高壓鍋燉煮,大火燒開後換小火煮30分鐘左右,關火燜半個小時
2不粘鍋放點油,放冰糖慢慢融化,將煮爛的紅豆倒入不粘鍋大火燒開,換小火慢慢攪拌,邊攪拌邊碾壓成泥狀,大概翻炒半小時左右,等紅豆泥變干,鏟子粘泥不掉,即可關火冷卻
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3半小時左右待紅豆泥冷卻後,揉成小團放進50克的模具中壓制脫模,模具可刷點油容易脫,擺放好後可放冰箱冷藏,我放的糖不多,吃的時候可以蘸蜂蜜或煉乳吃
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小技巧
紅豆我沒去皮,去皮太麻煩而且皮有營養。