蘆筍香煎裡脊 0

原料

蘆筍: 切頭部一把, 裡脊: , 洋蔥: 半顆, 五香粉: 少許, 鹽: 少許, 胡椒粉: 少許, 香油: 少許

步驟

1裡脊切成片狀

2洋蔥半顆切碎,將裡脊和洋蔥碎一同倒入盆,加少許鹽,胡椒,五香粉,香油,腌一會

3切蘆筍頭部一段,洗凈

4將肉片對摺,用一根筷子中間戳個洞,將蘆筍穿過去,擺放

5下油鍋炒,成色金黃即可撈出,擺盤

6肉和菜的滿口飽腹感

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