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原料
鴨胸肉: , 蔥: , 姜: , 料酒: , 老抽: , 生抽: , 鹽: , 糖:
步驟
1鴨胸切片
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2將切好的鴨胸用適量老抽;鹽;糖;腌制10分鐘
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3將大蔥切蔥花
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4姜切末
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5鍋中倒入適量食用油
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6待油熱後,倒入切好的鴨胸片大火煸炒,煸干
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7倒入薑末,繼續煸炒,放入適量鹽;糖
8倒入蔥花
9當蔥花軟爛後加入適量生抽
10大功告成,出鍋咯
小技巧
這道菜可潤養五臟:味甘性涼,滋而不膩,補而不燥,可以清退「虛勞之熱」,滋養「五臟之陰! 在媽媽爸爸的幫助下,寶寶也能輕鬆做出全家人的養生菜肴呢!