香蕉: 2根, 紫薯: 2個, 大米或者糯米: 一小把(個人不愛吃米), 方糖: 4小塊
1切香蕉時先開始煮粥,紫薯削皮 不用切,太硬了,容易切到手
2把紫薯都下去,煮爛,搗碎
3把香蕉和方糖丟下去,方糖消融 關電飯鍋