減肥小食：自製爆米花 0

原料

popcorn maize: 一把， olive oil: 一勺， NOTHING ELSE！:

步驟

1預熱鍋子，用深一點的鍋子，「爆」的空間大一點

2加入maize和橄欖油

3攪拌均勻

4蓋上鍋蓋，等1-2min

5聲音停了就好啦，怕胖就表加任何調味，咱呲原味的

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