新燜熱米飯: 250克， 減脂芝士: 6片， 高筋麵粉: 50克， 麵包糠: 50克， 胡椒粉: 3克， 油: 60克
1芝士切小塊備用
2熱米飯里拌上胡椒粉
3雙手沾上適量水，熱米飯取適量放在手掌上，向米飯內放入芝士塊，捲起，團好
4在米球表面均勻滾上一層麵粉
5雞蛋打撒成蛋液，米球放入均勻沾好
6再滾上麵包糠
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