鴨香飯糰 0

原料

糙米: 600g, 胡蘿蔔: 1根, 圓白菜: 1顆, 香菇: 2個, 鴨胸: 2隻, 酸奶: 適量, 黑芝麻: 少許

步驟

1把糙米淘好,蒸熟,備用。

2把香菇洗乾淨,切掉香菇蒂,然後切成小丁,放在碗里,備用。

3胡蘿蔔洗凈,切掉胡蘿蔔蒂,擦成蓉,備用。

4圓白菜洗凈,去掉外面幾層,切小片,備用。

5鴨胸洗凈,去掉外面的鴨皮,把肉切小丁 ,備用。

6把胡蘿蔔蓉,香菇丁,圓白菜片煮熟。(要用亞麻籽油,沒有的話,用橄欖油也可以)

7把鴨胸肉丁煮熟。

8把鴨胸肉丁,蔬菜和糙米飯混合在一起。揉成飯糰?。

9在飯糰上倒上些許酸奶,作為誘食劑。

10撒上少許黑芝麻。

11鴨香飯糰?就做好啦!~\(≧▽≦)/~

小技巧

鴨胸肉必須去鴨皮,鴨皮油脂太高,狗狗吃了會有身體負擔太重。 沒有糙米的話用大米也可以,但我比較推薦糙米,糙米營養較高。 鴨肉性干屬寒,夏天吃比較好。但是,如果要吃雞肉的話,也可以,但是也要去鴨皮哦!

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