油燜春筍 0

原料

竹筍: 1個, 蔥末: 適量, 鹽: 適量, 白糖: 0.5茶匙, 生抽: 2湯匙, 香油: 適量

步驟

1竹筍去皮洗凈後切大片

2鍋內倒入少許油炒香蔥末後下入筍翻炒至表面稍干

3加入生抽、糖翻炒均勻後加入半小碗水燜5分鐘左右

4待鍋內水基本燒乾加鹽調味,出鍋前淋上少許香油即可

小技巧

1、挑春筍的小竅門:選個頭中等的筍,底部用手掐一下能掐動並有一些汁水的就是鮮嫩的筍。 2、筍性味偏寒,胃腸不好的朋友不宜多食。 3、筍不吃油,炒的時候不需要過多的油,炒青菜的量即可。

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