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原料
華子魚: 5條, 郫縣豆瓣: 1大勺, 蔥姜蒜: , 干辣椒: , 火腿: 50g, 料酒: 1大勺, 醬油: 1大勺, 糖: 少許, 醋: 1大勺
步驟
1魚開膛去鱗洗凈控干,蔥姜蒜切片,干辣椒掰小段
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2鍋內熱寬油,好吃的秘訣是在基礎油里加入部分菜籽油,魚身拍少許麵粉防濺,下鍋煎制。使用不沾鍋的話會大幅降低煎魚的難度。
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3煎制兩面金黃魚身定型即可撈出控油,將鍋內的油倒出一半。
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4下入豆瓣醬、辣椒段和火腿丁中小火煸炒出濃郁香氣和紅油,要耐心!!
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5加入蔥姜蒜繼續煸炒出香,之後開大火烹入料酒。
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6酒氣散發後加入開水,大火煮沸,放入煎好的魚燉燉燉。
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7水量差不多沒過魚身,嘗味道,火腿加豆瓣醬的組合應該是不用加鹽了,加醬油和糖,之後蓋蓋兒燜10分鐘,揭開後收汁到喜歡的程度,沿著鍋邊下一大勺陳醋,再煮三分鐘即可起鍋裝盤。
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小技巧
加醋是為了提鮮去腥,所以醋要充分揮發,但又留有隱隱醋香,如果吃起來酸了,那是另外一道菜了。 豆瓣醬需要充分煸炒,必須火候足夠不然一定不會好吃。 太給火腿送的干二荊條特別香! 菜籽油是煎炸聖物,但是越是原生態用來炸制越不健康,因為其中的雜質較多,且煙點低,易形成有害物。自己衡量吧。 以上幾樣在市集都可以採購到!以下的市集暫時還沒有! 拉歌新出的不沾中式炒鍋,重量適中,非常趁手,中式炒菜的feel又回來了!