黑咖啡-早: 一杯， 方糖-早: 一塊， 雞蛋-午: 兩個， 番茄-午: 一個， 菠菜-午: 無限， 牛排-晚: 200g， 生菜-晚: 無限
1喝咖啡一杯，有點心慌
2牛排是150g
3午餐沒有來得及準備食材，所以沒有吃
第一天成功減重0.7kg
