雞胸肉燉娃娃菜（減脂必備） 0

原料

娃娃菜: ， 雞胸肉: ， 雞精: ， 鹽: ， 生粉: ， 醬油:

步驟

1現將雞胸肉洗凈，可切絲可切丁，用生粉、鹽、雞精、醬油抓一下，讓雞胸肉不那麼柴.

2娃娃菜洗凈，切塊.

3將抓過的雞胸肉洗凈澱粉，放入開水中燒.

4待肉熟後，加入娃娃菜，雞精和鹽，燉一會兒就OK了

小技巧

待肉熟後，加入娃娃菜，雞精和鹽，燉一會兒就OK了

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