蘋果: 1個, 桃子: 2個, 其他手邊的水果,都可以:
1水果洗乾淨
2水果切丁
3裝入容器,放到電飯鍋里蒸。
4蒸30分鐘左右,水果丁變軟,拿出。
5變涼後便可以吃啦,也可以貼上保鮮膜,放入冰箱冷藏後再吃。個人喜歡不太涼的。
很多水果蒸後更具有營養價值哦~完全不加糖,不用擔心熱量過高~