梨: 2個， 冰糖: 適量， 話梅: 8顆左右， 枸杞: 10粒左右
1 將梨洗凈後切成小塊。
2養生鍋內倒入水，放入梨塊，8顆左右話梅，冰糖根據個人口味喜好加適量。蓋蓋子燉20分鐘左右。
3開蓋放一小撮枸杞。
4 蓋蓋子繼續燉20分鐘即可飲用。
