原料
海帶絲: 一小把， 白蘿蔔: 半隻， 蔥: 一小段， 油: 一小勺， 鹽: 適量， 香油: 適量
步驟
1海帶絲提前用水泡好
2蔥切一小段 白蘿蔔洗凈切絲 原諒我切的是"蘿蔔棍兒"
3加一小勺油 蔥，海帶絲和蘿蔔絲統統放進鍋里
4加稍微沒過材料的水
5開大火煮開後轉小火 蓋上蓋子慢慢燉煮
6期間注意不要煮干 直到蘿蔔絲軟爛即可加鹽關火 出鍋前滴幾滴香油
7煮好之後"蘿蔔棍兒"還是"蘿蔔棍兒" 是帶點綠色(因為海帶吧)的白湯 食療完美解決便秘哦~\(≧▽≦)/~ 我爹說我長痘痘也可以吃這個吶
小技巧
超級簡單的 注意別煮干就成
