雞蛋黃: 一個， 三文魚: 兩片， 青皮小南瓜: 一個， 溫水適量:
1青皮小南瓜把小蓋子開了因為要去芯所以先放在蒸架上蒸軟了把當中的籽去掉留些南瓜肉，三文魚買的是初級過的只要切碎就好，雞蛋黃加適量溫水打勻
2用過濾勺把蛋黃一邊過濾一邊倒入南瓜里，再把南瓜蓋子蓋起來，這樣燉出來的蛋不會有氣泡，差不多隔水15分鐘就ok了
3連同南瓜肉一起刮出來放入研磨碗里壓碎開動啦，寶寶超級喜歡
4吃光光的小吃貨一枚，哈哈
