原料
龍利魚: 100克, 澱粉: 3克, 雞蛋: 1隻, 西蘭花: 少許, 胡蘿蔔: 少許
步驟
1全有食材準備就緒
2龍利魚切塊,放入料理機打成魚泥
3依次放入澱粉,蛋清
4喜歡吃海苔的還可以加些海苔粉
5順時針攪拌,直到魚泥起勁
6雞蛋煮熟,取蛋黃,用勺子雜碎,加一點水,把蛋黃揉成幾個小的蛋黃球,待用
7取少許魚泥放在手心攤平,把蛋黃球放在中間,用魚泥包裹住蛋黃球,揉圓
8水開後,需要煮熟,切開,擺盤
9太陽魚丸就做好了
小技巧
1、加蛋清的時候不要一下加入,少量加入,攪拌後在加入,避免魚泥過於稀而無法成型 2、用魚泥包裹蛋黃球時,少沾少許水避免沾手