無刺魚肉: 一塊， 西蘭花: 一塊， 黃瓜: 一塊， 鹽: 一丟丟， 澱粉: 一勺
1如圖所示
2如圖所示
3利用保鮮袋把魚肉擠成丸子裝在盤子裡
4蒸十分鐘左右就可以了
魚肉三文魚是最適合的，其他的沒有刺的魚肉也可以的
