原料
蔬菜水果: 適量
步驟
1第一頓吃的嘉寶1段，5g吃光光。純米糊吃了一周，接下來就蔬菜水果加進去了。
2南瓜泥米糊 南瓜去皮洗凈切小塊放鍋里隔水蒸，大火10分鐘左右熟，取出放碗里壓成泥，涼透裝進輔食盒放冰箱冷凍，每次提早取一小盒出常溫解凍，加米糊里攪拌。每一種輔食做一周的量，放進輔食盒裡，這樣就不用每天都做了，畢竟寶寶現在的胃口也還小，吃不了多少。
3土豆南瓜泥米糊 每吃一種新的食物都要連續觀察三天，沒有過敏反應才可以加起來的。飯糰土豆泥吃了三天以後開始南瓜土豆一起加了。土豆泥的做法和南瓜泥一樣
4紫薯泥米糊 做法同上
5紫薯土豆泥米糊
6山藥泥米糊
7紫薯山藥土豆泥
8西蘭花米糊
9西蘭花紫薯山藥泥米糊
小技巧
目前水果吃了香蕉和蘋果，香蕉直接壓泥，蘋果直接用勺子挖，都是常溫沒有加熱 現階段加輔食只是為了寶寶感受吃飯的樂趣，並不是為了吃飽，所以不用強迫寶寶多吃，一周歲一內主食是奶 每次加蔬菜，量不能超過米糊
