原料
黑芝麻醬: 10g左右， 熟米飯: 50g~60g， 嬰兒低鹽奶酪: 少量， 菠菜: 1片， 西蘭花: 若干， 冬瓜片: 若干， 木耳或香菇: 少量
步驟
1把黑芝麻醬5g左右和40g米飯攪拌，揉成團。我用的食品用手套，如果沒有，可以用保鮮膜幫助成團。然後按扁，使之有點類似橢圓形。龍貓的身體就做好了。
2用同樣的方法做龍貓的耳朵，類似胡蘿蔔一樣上粗下細的形狀。再取白米飯做成團壓扁，放在龍貓的身體上，做為龍貓的肚子。
3用裱花嘴或者吸管在奶酪上按出龍貓眼睛的眼白部分。並可以用剪刀剪出龍貓的嘴巴。
4把做好的龍貓眼睛嘴巴放在圖示部位。
5用黑芝麻醬，藉助筷子點出龍貓的眼珠和畫出龍貓的牙齒，還有肚皮上的紋路。並再做一個非常黑的小號飯糰，同樣的方法做出眼睛，這就是灰塵精靈。
6再用第一步的方法做出兩個龍貓的小胖手。把菠菜過水焯去除草酸後，擺放在龍貓頂部，葉杆放在龍貓手的位置，這樣荷葉傘也做好了。西蘭花煮熟，也擺放在龍貓兩側，作為草叢。可以用香菇或者木耳擺放，做出小蘑菇的樣子。冬瓜不要去皮，切片煮熟，疊放在龍貓腳下，營造路的感覺。
7最後又用黑芝麻醬畫出了小雨滴，配合荷葉傘，營造雨天的的感覺。也可用小細蔥切小段代替雨珠。嫌麻煩，此步也可省略。
