簡介
現時天氣反覆無常,早晚溫差大,又潮濕,人容易疲倦,昏昏欲睡且胃腸不適。此時適合酌量吃辣,白鬍椒豬肚湯就是一款適時湯水,能散寒、開胃,增進食慾。湯里還加了潮州鹹菜,咸酸可口,讓人一氣能喝下兩大碗呢。
原料
肚:1個 潮州鹹菜:100克 排骨:300克 白鬍椒粒:1湯匙 水:10碗
步驟
1.翻轉豬肚除去脂肪,用鹽和澱粉(生粉)擦勻揉搓,用清水沖洗,如此重複3次,再汆水3分鐘,撈起用刀切去殘留的白色肥油,最後用冷水清洗乾淨; 2.鹹菜洗凈切片,用清水浸泡30分鐘; 3.排骨洗凈切塊,汆水撈起; 4.白鬍椒粒洗凈,稍拍碎; 5.水煮沸,放入豬肚、排骨和白鬍椒粒,大火煮開後轉中小火煲兩個小時。取出豬肚切片,放回湯中,同時加入鹹菜片,再煮10分鐘,試味後下鹽調味即成。