原料
銀耳: 100克， 老冰糖: 1塊， 紅棗: 5個， 枸杞: 10粒
步驟
1銀耳的選擇購買要注意看看聞聞，很多不良廠商為了保質及免遭蟲蛀用了硫磺熏制。 銀耳買回泡發洗洗乾淨，檢查下根底剪去根底部分。紅棗根據自己喜好，可剪成小段。還是中間剪個小口，以便味道及營養煮出來。冰糖根據口味自己調整可多下亦可不下
2把材料放入養生壺中，銀耳掰成小片。加入清水1.2和老冰糖升啟動程序即可
3非常簡單 燉煮完成後口感十分完美
4養生調理美容就靠這碗。
5冷藏過風味更佳
6試試
小技巧
銀耳的選擇購買要注意看看聞聞，很多不良廠商為了保質及免遭蟲蛀用了硫磺熏制。
