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原料
高筋粉: 200克, 溫水: 90克, 鹽: 2克, 雞胸肉: 1塊, 生菜: 2棵, 雞蛋: 2枚, 料酒: 適量, 鹽: 適量, 白芝麻: 適量, 黑椒粉: 適量, 辣椒粉: 適量, 檸檬汁: 適量, 沙茶王: 適量, 番茄醬: 適量
步驟
1面揉好後四等分,分別擀薄成餅皮;
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2放到沒油的平底鍋里烙至兩面有金黃的斑點待用;
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3雞胸肉處理乾淨後用刀在中間剖成兩薄片加料酒和鹽腌一會;
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4煎至兩面金黃至熟透;
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5煎雞胸肉的同時把生菜洗凈瀝干水;
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6把雞蛋打到碗里攪散;
![](/images/seq/54/547131.webp?1638149173)
7雞胸肉稍放涼後撕成絲,加入白芝麻、黑椒粉、辣椒粉、檸檬汁及沙茶王拌勻;
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8用平底鍋把雞蛋液攤成兩個薄餅;
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9取一個餅皮放在案板上,擠上番茄醬;
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10再鋪上一個雞蛋餅;
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11擺上生菜和拌好的雞胸肉絲並捲成餅;
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12用刀在中間切斷即可擺盤上桌。
![](/images/seq/54/547137.webp?1638149173)
13◆◆◆◆◆◆◆以下為成品展示◆◆◆◆◆◆◆
14成品1
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15成品2
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16成品3
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17成品4
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18成品5
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19成品6
![](/images/seq/54/547144.webp?1638149173)
20成品7
![](/images/seq/54/547145.webp?1638149173)
小技巧
1、其實這個餅對麵粉筋性要求不高,可以用其他普通麵粉代替; 2、雞胸肉比較厚不容易熟,所以最好從中間剖開; 3、喜歡薄餅的麵糰可以分割得小一點,那樣會更容易熟; 4、塗抹餅皮和拌餡料的醬可以根據自己口味用其他如黑椒汁、豆瓣醬、蛋黃醬或沙拉醬等等代替。