簡介
蒜香雞是一直燒臘店的暢銷品之一,脆脆的雞皮加上吸滿蒜香的雞肉,十分受食客歡迎。要想在家裡自製蒜香雞比較麻煩,不過用它倆來煲湯一樣滋味鮮美,且方便、營養價值高,滋補養身。春天氣候濕暖,正是病菌大量繁殖之時,大蒜則具很強的殺菌力,對由細菌引起的感冒、腹泄、腸胃炎有很好的療效。
原料
走地雞:半隻水:5碗蒜頭/獨蒜:15瓣/10粒(2-3人份)
步驟
1.雞洗凈斬件,汆水,撈起沖凈; 2.蒜頭剝去外衣,洗凈; 3.煮沸清水,放入雞塊和蒜頭,大火煮20分鐘,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可品嘗。
小技巧
排毒、殺菌,刺激新陳代謝,幫助恢復體力,預防流感。