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原料
羊腿肉: 500g, 高麗菜: 一個, 京蔥: 兩根, 洋蔥: 一個, 胡蘿蔔: 一根, 小茴香: 5g, 八角: 6g, 黃姜: 10g, 當歸: 10g, 川芎: 10g, 白芍: 10g, 地黃: 10g, 香菜:
步驟
1四物加水泡半小時左右,可適量加點枸杞
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2洋蔥半個切碎,其他食材清洗乾淨
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3用高壓鍋加水,把泡過的四物連水一起倒入高壓鍋,放入羊肉,料酒,中火半小時
4半小時後開鍋,加入胡蘿蔔,高麗菜對切半個,洋蔥半個不用切,薑黃,小茴香,八角,香菜筋,煮15分鐘左右即可,加鹽調味,因為陪飯最好咸一些
5出鍋,在碗中央倒扣一碗飯,邊上碼上切好的洋蔥,胡蘿蔔,高麗菜,京蔥,羊肉,上面放上切碎的香菜葉葉
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6最後澆上湯ok
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小技巧
實際操作可去bilbil看134的做法視頻