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原料
蔥姜蒜粉: , 黑胡椒粉: , house七味粉: , 椒鹽: , 普羅旺斯風味調料: , 孜然: , 醬油: , 生抽: , 生薑: , 芒果: , 紅酒: , 橄欖油: , 小尖椒: , 牛肉:
步驟
1牛肉切片放入器皿,依次放入圖中調料,左往右第五個是house七味粉,最後一個是孜然粉,根據個人喜好加入,減肥者應當適量。
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2放入一茶勺醬油,兩茶勺生抽,適當生薑,拌勻,腌制兩小時。
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3放入兩茶勺橄欖油,熱油後加入牛肉。(不減肥的,追求口號,可以在橄欖油中加入牛油。)
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4牛肉五成熟時,加入適量紅酒,放入芒果。
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5快出鍋是加入小尖椒即可。
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6成品
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