簡介
來自民間的減肥小偏方對於瘦身效果都非常好,今天和大家分享2個偏方,材料常見、製作方法簡單,大家可以試試哦!
原料
魚腥草(乾燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。
步驟
1小偏方一:魚腥草+紅棗 材料:魚腥草(乾燥)75克,紅棗切開15粒,水7大杯。 方法:將所有材料放入鍋中,加好水,以大火煮滾後,小火煮20分。將煮好後的魚腥草等濾掉,留下汁水就可以了。 功效:魚腥草微寒,有清熱,解毒,利尿,消腫,軟便,調整血壓,排除毒素等作用。
2 小偏方二:梅子醋 材料:話梅3顆、蘋果醋50ml、紅糖5g 方法:晚飯後一小時,將話梅和紅糖一起放進蘋果醋中,侵泡15分鐘後即可食用。 功效:話梅有助於消腫、排毒;蘋果醋可促進腸胃蠕動;紅糖可幫助緩解經期不適。