清咽利肺、止咳化痰之首選-羅漢果燉梨水 0

簡介

本美食由親子健康http://www.qzzhuang.com周姳妡六分享:最近陰霾天在全國範圍肆虐,很多人會感覺嗓子乾澀、咽部瘙癢,這時就需要吃點羅漢果燉梨水,羅漢果是清咽利肺、止咳化痰之首選,是歷代朝廷的貢品,還有神仙果的美譽。加了雪梨和川貝對治療咳嗽有奇效,此湯水一般適合午後服用。

原料

雪梨, 羅漢果, 川貝, 冰糖

步驟

1雪梨削皮切成小塊

2羅漢果掰開

3川貝碾碎

4將雪梨、羅漢果、川貝放入燉盅,加入適量的水和少量冰糖

5隔水放入高壓鍋

6上汽後中火壓半小時

7排氣後打開

8吃上一碗對咽喉很好哦

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