簡介
最近手脫皮嚴重,有人跟我說多吃豬肝能緩解,於是就拚命吃豬肝,哈哈哈。個人是很愛豬肝的口感,炒來炒去覺得這樣做味道是最香的哈。不過畢竟肝臟是排毒的,多少還是有點毒素的吧,吃啥都得適量。
原料
豬肝, 青紅椒, 蔥, 姜, 蒜, 醬油, 鹽, 雞精
步驟
1準備好材料,豬肝提前泡30分鐘,去掉血水。
2把豬肝切成薄片,青紅椒和姜切絲,蒜頭切碎,蔥切段
3鍋里加適量的油,大火燒熱
4加入姜,蒜和一半的青紅椒(另一半留著起鍋前加入)
5煸出香味
6加入切好的豬肝
7大火翻炒
8炒到豬肝變色,加入鹽,雞精,和少量的醬油
9繼續翻炒至豬肝熟透,加入剩下的青紅椒
10炒勻後淋入適量的澱粉水
11掛好漿後就能出鍋了
12完成
小技巧
1 青紅椒留一半後面下這樣吃起來味道更有層次哦,也可以不留的。 2 想要豬肝更乾淨的話可以切好後放水裡泡,去掉血水。