[ 鮮蝦毛豆豆腐煲 ] 清爽濃郁 0

簡介

胖旎的菜譜沒有步驟圖,實在無力一邊做一拍,嘗試過,但是總害的菜火候過了.大家見諒~

很多菜譜是在大家的菜譜上根據時令蔬菜調整過,有得就是一般的家常菜總結了自己的心得.很喜歡來[ 下廚房 ] 學習,吃貨們,你們好.

[ 鮮蝦毛豆豆腐煲 ] 這個菜,不知道別人做過沒有,我是自己想著做的,很清爽的趕腳,現在蝦子旺季,大家可以試試.

原料

鮮蝦 十塊錢的, 毛豆 一塊錢的, 蒜片 10片, 嫩豆腐 一盒, 小紅椒、小蔥末 裝飾用,可隨意, 薑片 3~4片, 鹽 一點, 生抽 一點

步驟

1處理蝦子:蝦洗乾淨,用鹽腌一會,再洗凈,用牙籤挑去腸線(不會的,可以百度視頻,我就是這麼學的),減去蝦須不要,剪下蝦頭剝下蝦殼備用。

2毛豆撥好洗凈,豆腐切塊(盒裝嫩豆腐就在盒子裡面劃好就行了)

3鍋燒熱,放入蝦頭和蝦皮,炒至沒有水分,倒入油(比一般做菜多一點),蝦頭和蝦皮煎出香味,特別是蝦頭要用鍋鏟擠壓,煎出香味之後倒入清水煮開。

4煮開蝦湯之後熬10分鐘,撈出蝦皮丟掉(不喜歡蝦頭的也可以丟掉)倒入豆腐和毛豆煮5分鐘。

5倒入生抽,放入蝦仁,蝦仁轉紅就可以了,不能太久,太久就不嫩了。

6撒蔥花和紅辣椒,開次~

小技巧

蝦子最好用活蝦,基圍蝦對蝦都可以,最好不要用蝦仁,這個菜的鮮美就是來自於當季食材的新鮮。

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